Cours de gym volontaire
Améliorer sa condition physique tout en se faisant plaisir
Cours de gym douce
les-cours-de-gymnastique/Plénitude et prise de concience
Cours de Pilates
Respiration Concentration Centrage Contrôle Précision Fluidité
Cours de renforcement musculaire
Pour une meilleure tonicité des abdominaux et dorsaux

ASCA GYM est affiliée à la FFEPGV et profite d'une longue expérience de l'activité sportive et physique, ouvert à tous avec des animatrices diplômées.

Les cours

    le mardi :     

  • 13 h 30 à 14 h 30      gym douce
  • 17 h 30  à 18 h 30     renforcement musculaire
  • 19  h à 20 h              pilates 

    le jeudi : 

  • 13 h 45 à 14 h 45      renforcement musculaire
  • 17 h 00 à 18 h 00      pilates stretching yoga
  • 18 h 00 à 19 h 00      pilates

 

Cotisation annuelle :

  • 1 cours/semaine 177€ /an
  • 2 cours/semaine 198€ /an
  • 3 cours/semaine 219€ /an
  • Illimité accès à tout les cours 299€ /an

Possibilité de payer par trimestre   (3 chèques)

26,50€ euros de licence à l'adhésion

Cours de Pilates

Cours de gym douce

Cours de gym volontaire

Cours de renforcement musculaire

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Salle de gym à Avignon

Avignon

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