Cours de renforcement musculaire
Pour une meilleure tonicité des abdominaux et dorsaux
Cours de gym volontaire
Améliorer sa condition physique tout en se faisant plaisir
Cours de Pilates
Respiration Concentration Centrage Contrôle Précision Fluidité
Cours de gym douce
Plénitude et prise de concience

 

le meilleur remède réside dans la pratique de l'exercice physique qui pour être efficace doit être régulier :
  • pour assurer un meilleur équilibre nerveux
  • pour lutter contre le stress
  • pour faciliter un sommeil réparateur
  • pour stimuler l'immunité-infectieuse

Venez, pour toutes ces raisons, essayer les cours de Violette et Frédérique qui vous amèneront à une vie plus harmonieuse et agréable.

La vie c'est la santé

 

Cours de Pilates

Cours de gym douce

Cours de gym volontaire

Cours de renforcement musculaire

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